От time management к state management. Мир переходит от управления своим временем к управлению своим состоянием.
В мире женщины буквально все начинает разворачиваться именно с состояния.
Попробуйте просто сесть за руль в спешке и раздражении - но лучше даже не пробовать! Все, что вам встретится на пути, будет лишь его усиливать.
Вопреки мнению, что «состояние случается само собой и зависит от обстоятельств», скажу, что его важно и можно научиться менять по собственному желанию.
Например, можно превратить те дела, которые сейчас вызывают скуку, апатию, нервозность, напряжение, в потоковые дела.
Это можно освоить как привычку. Есть техники и практики для этого. 👌И первая из них - навык слышать и различать сигналы собственного тела❤️
Интересно узнать про остальные приемы?
Около минуты
13 сентября 2022