20 подписчиков
О чем я сегодня думала и что чувствовала?
Сейчас, когда напрягает действительность, многие бы хотели
жить в лёгкости и состоянии ресурсности. Как это возможно для меня?
Главное не циклиться на проблемах. Не держать в голове бесконечные мысли, вгоняющие вас в состояние "страдальца". И, уж если это случилось, научиться быстро выходить из "жертвы".
Я это делаю так: как только почувствовала, что настроение "нутакое", сажусь и анализирую: почему у меня такое состояние. Раскладываю по полочкам, что произошло, кто что сказал и сделал в моем окружении для меня "не так"(примечание: не так как мне думалось, желалось и виделось). Логически обсудив сама с собой все нюансы сложившейся ситуации, просто подвожу итог: "это не моя реальность! Это видение общей действительности другими людьми. И, к моему сегодняшнему мировосприятию, оно не имеет отношения. По этому нет смысла гонять в голове "чужие" мыслеобразы. Всё. (Хотя, может и не всё. Вселенная, Бог, Создатель, Творец... знает лучше, как мне надо, как надо моему истинному я, так что можно и принять иногда. А потом, сама же это создала, вот...Как вариант, но вернусь... ) Всё же, стоп! Тема по возможности для меня закрыта . Ни к чему сливать энергию в этом направлении. Дальше просто живу в "здесь и сейчас" хотя бы часик. Потом возвращаю себя в будущее (женщины, обычно, живут в будущем), потому что надо двигаться вперёд. Вы спросите: а где здесь ресурсность? Так вот, для меня ресурсность - быть почаще в настоящем, и иметь намерение двигаться быстро к своему будущему, точнее к своей мечте. Если есть намерение, то наш мозг всегда подберёт кратчайший путь достижения цели. А вселенная позаботится, чтобы он был ещё и наилучшим для нас и самым комфортным (просто слушайте себя, себя истинную). Как то так...
1 минута
13 сентября 2022