12 подписчиков
Сладенькое я люблю, а худеть то надо!
🤭 Да, я и так уже похудела... с 55 килограммов до 48, но...
🤫 А вообще, мне очень нравится ходить в спортзал. Все время движение, на месте никто не стоит! Да и тренажеры я обожаю... беговые дорожки, велосипед... а еще бассейн!
☺️ Думаю, кушать можно столько, сколько требует ваша душа, главное почаще спортом заниматься. Вот лично у меня большая склоность к ожирению. Это генетически передалось. Однажды чуть до 60 кг не дошло дело! Но при этом я люблю спорт. Именно в те времена я в планке начала стоять, пробежки устравать, приседать. Сейчас весь меня мой устраивает. Но и без спорта мне скучно. Занимаюсь я для подкачки пресса
👌 Сейчас вообще узнала, что самый минимальные приемлемый вес для моего возраста — 58 кг! Но мне даже нравится получать удивленные взгляды и слышать: что-то ты худая...
Около минуты
24 сентября 2022