Адекватность - это, в первую очередь, понимание своих ошибок и принятие посильных мер к их недопущению. Если на тропинке на даче одна из плиток лежит криво и создаёт перепад, и вы споткнулись, то это нормально, это следствие невнимательности. Но, если вы не приняли мер, не поправили плитку и вспоткнулись ещё раз, а потом ещё - то это глупость и безответственное отношение. Если вы не исправили плитку, так как посчитали что это ерунда, что не споткнетесь второй раз - это уже неадекватность. Думать, что все заболеют гриппом, а я - никогда - неадекват. Думать, что ты - самый умный тоже неадекват! Неадекватность - это неправильная оценка объективной реальности! Есть реальность скрытая, невидимая, мы не знаем, что таится в глубине, поэтому не можем оценивать. Но есть реальность объективная, поддающаяся логическому объяснению, и ее мы должны оценивать адекватно! Иначе мы будем принимать ошибочные решения и попадать в неприятные и шокирующие ситуации, которые, на самом деле, не должны быть таковыми, так как их можно было предупредить. Недооценка и переоценка значимости событий - тоже элементы неадекватной оценки ситуации. Пока мы не научимся быть объективными, пока не будем анализировать причины ошибок и проблем, не будем устранять их, если это в наших силах, мы не выберемся из поля этих проблем, мы не продвинемся дальше в развитии. Нельзя выйти во двор, не открыв двери и не преодолев порог. Пока мы бьемся головой об дверь, нам двора не видать! Решая проблемы быта, личности, здоровья, сознания, окружения, мы продвигаемся дальше в развитии. Само ничего не решится. Что-то решится и само, так как мир нам помогает, но что-то - фронт нашей работы, которую мир поручил сделать нам! Лучше сделать свой небольшой участок работы, чем делать чужую работу! Не может Ира рожать за Машу, вместо Маши, она должна рожать сама и за себя! Не решишь свои проблемы сам, пусть даже с чьей-то помощью, не устранишь повторяющиеся ошибки поведения - не пройдешь дальше и выше по жизни! Энергия роста уходит на пустую отработку повторяющихся ошибок!