12 подписчиков
Мои дорогие! Очень вас прошу - отслеживайте информацию вокруг вас, свои же собственные мысли. Может быть вокруг вас есть люди, которые сеют панику и вы чувствуете, что после общения с ними вы так же чувствуете беспокойство...
Таким образом вы сливаете вашу жизненную энергию. Это может проявляться такими симптомами - слабость, головная боль, апатия, лень. Кажется, что просто нет ни на что сил.
Поэтому что я могу вам посоветовать:
✅Во-первых, отслеживайте источники, которые в прямом смысле высасывают энергию из вас.
✅Во-вторых, старайтесь восполнять свою энергию любыми доступными способами - ванна с солью, прогулки на свежем воздухе, информационный детокс, слушать классическую музыку (например, Вивальди, Моцарт).
✅В-третьих, регулярно медитировать.
Выше вам отправила свою медитацию "Возвращение собственной энергии". Я ее записывала для своей клиентки в наставничестве под запрос. Поделитесь ею с близкими!
Будьте добры и милосердны!💜
Я с вами
Около минуты
24 сентября 2022