87 подписчиков
Поддержит иммунитет, поможет с пищеварением... Полезные свойства айвы, несправедливо игнорируемый фрукт, который вы можете посадить этой осенью
Айва - не самый популярный, но очень полезный фрукт. Чем же культура поможет здоровью?
Ниже приводим полезные свойства, включайте в свой рацион айву, если хотите:
✅ Уменьшить воспаление и метаболический стресс, защитить себя от хронических заболеваний. А все благодаря антиоксидантам, которыми богата айва.
✅ Справиться с тошнотой на ранних сроках беременности, позаботиться о нормальном формировании органов плода. Кроме того, потребляющую айву беременные не испытывают железодефицитную анемию. В этом помогают элементы в составе фрукта: магний, кальций, железо, фосфор, калий.
✅ Забыть про язвенную болезнь. Проведенные исследования показали - сок растения подавляет рост бактерий хеликобактер пилори.
✅ Снизить изжогу. В этом помогает ежедневное принятие айвового сиропа, что подтверждают проведенные исследования.
✅ Вылечить аллергический насморк. В качестве препарата от аллергии было изучено средство на основе лимонного сока и экстракта плодов айвы.
✅ Укрепить иммунную систему. В 100 г плодов содержится 15% нормы витамина С и 13% нормы клетчатки.
✅ Справиться с расстройствами пищеварения. В этом помогает сок айвы.
Информация в посте носит ознакомительный, но не рекомендательный характер. Перед употреблением в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
@udachnoe_mesto | #здоровье
1 минута
24 сентября 2022