11 подписчиков
Дорогие мои!
Как много снова поднимается в нас в связи с последними событиями...
Что хочу сказать...
Да, это война.
Да, она надолго.
Да, всем несладко.
Да, всем страшно.
Да, мы меняем свою подкорку и начинку прямо сейчас.
Знайте, всё идёт по плану.
У Высших сил и у наших Душ.
Ошибка думать, что всё, что происходит случайно и мы на это не можем повлиять, расскажу о том, как это сделать.
В ближайшие дни запишу видео с комментариями о том, что на самом деле происходит и как помочь себе в этой ситуации.
Опубликую на ютуб.
А пока фильтруйте абсолютно всю входящую информацию и делите её на 3.
Когда накрывает страх, задайте себе вопрос, а чего я на самом деле боюсь?
Когда находитесь в "раздрае", рассмотрите внутри себя что именно приводит вас в это состояние и постарайтесь вернуть себя в своё тело.
Для этого силой своего духа верните своё внимание во внутрь тела, в солнечное сплетение и дышите.
Можно уединиться и покричать в подушку например, выпустить свой страх.
Можно поплакать и осознать чего я боюсь.
Паника и страх - плохой советчик, даже когда всё очень плохо.
Обняла вас всех крепко.
Кому необходима помощь психолога, обращайтесь.
Поработаю сейчас без оплаты.
Во благо 🙏
Около минуты
24 сентября 2022