5️⃣ Не делай
Как формируется?
🔹 Постоянный гиперконтроль со стороны родителей, критика действий ребенка, желание все сделать за ребенка.
🔹 Отсутствие веры в ребенка.
Фразы наподобие: «Оставь. Лучше я сама», «Ну вот, опять за тобой все придется переделывать», «Ничего тебе доверить нельзя. Вечно все испортишь», «Руки-крюки», «Руки у тебя не из того места растут», «От тебя одни проблемы».
Результат
🔹 У ребенка не появляется позитивного осмысления своего опыта.
🔹 В результате не формируется опора на себя - основа уверенности в себе. Нет опыта удачных действий, нет опоры на эти удачные действия.
🔹 Нет уверенности в себе и своих силах. Включается сопротивление, как защита от внутреннего разочарования.
🔹 Жизнь с четким глубинным убеждением, что то, что я делаю - безполезно. Поэтому лучше вообще ничего не делать, чем делать и получать критику.
🔹 Большое внутреннее давление и прокрастинация.
Что делать?
🔸 Осознать свои потребности, видеть свои желания и уйти из зоны "каким я должен быть по умолчанию".
🔸 Размышять на темы: "я хочу быть..." или "у меня есть потребность быть/иметь/уметь...".
🔸 Проработать и принять свои непринятые качества.
Около минуты
24 сентября 2022