Также для создания из нас пиздатого перка нужно заниматься спортиком, приветствуется занятие им в любом виде, главное постоянство (это кстати касается заведения любой полезной привычки). Нужно это не только потому что это просто напросто полезно for your health, а еще по причине того, что это нехило перезагружает организм и нервную систему. Ты отвлекаешься от всего насущного, концентрируешься на настоящем моменте, плюс прилив неебических сил после занятия спортом может подкидывать различные плюшки в виде генерации новых идей, нахождения путей решения существующих проблем, в общем мозг перезапускается и это здорово