5906 подписчиков
Каковы преимущества если поставить себя на первое место?
Сосредоточенность на себе, особенно если вы пренебрегали собственными потребностями, может принести много пользы. Возможно, вы так долго ставили чужие потребности выше своих собственных, что не знаете, каково это — сосредотачиваться на себе.
Вот некоторые преимущества того, чтобы сделать именно себя приоритетом:
- У вас будет больше энергии, чтобы сосредоточиться на вещах и людях, которых вы любите.
- Вы сможете лучше справляться со стрессом и трудными ситуациями.
- Вы будете более продуктивны во всех сферах своей жизни.
- Ваши отношения улучшатся, потому что вы установите границы и сообщите о своих потребностях.
- Вы почувствуете себя счастливее и удовлетвореннее.
- Вы сможете лучше заботиться о людях в вашей жизни.
Некоторые из этих преимуществ могут занять некоторое время, но хорошая новость заключается в том, что многие из них начинают проявляться, как только вы начинаете заниматься собой.
Прочитайте статью "Сосредоточиться на себе не эгоистично: 13 основных способов поставить себя на первое место."
И обязательно поделитесь своими мыслями и выводами в комметариях. И не забудьте подписаться на канал, здесь я расскажу еще много интересного.
1 минута
24 сентября 2022
116 читали