23,1 тыс подписчиков
Сегодня от стресса страдают не только те, кто привык бесконечно мониторить новостную ленту. Общая ситуация в стране не первый месяц держит в напряжении и проверяет на прочность каждого. Поэтому мы подобрали для вас книги, которые помогают справиться с тревожностью.
Тут и советы от человека, который с детства страдает от тревожных расстройств, и мнение психотерапевта, к которому ходят другие психотерапевты, и книга от женщины, которая попала в концлагерь Аушвиц и выжила. Смотрите список книг по ссылке.
Около минуты
23 сентября 2022
1197 читали