Найти тему
3713 подписчиков

❗️ Правда или миф?❌


Белый шум благотворно влияет на нервную систему, улучшает сон как взрослого, так и ребенка. Его использование в течение сна абсолютно безопасно, он не оказывает негативного воздействия на слух и не вызывает привыкания.

Если вы думаете, что это миф, то мы вынуждены вас разочаровать! Это правда❗️

Механизм влияния белого шума не изучен до конца. Но считается, что он напоминает те шумы, которые ребенок слышал у мамы в животике. Ведь мамин организм работал круглые сутки, внутри постоянно что-то шумело. А как известно, в животе у мамы удобно и комфортно всем детям😉

Мы можем только предположить, что слыша белый шум, мы подсознательно возвращаемся в то уютное время. И успокаиваемся, расслабляемся, крепче засыпаем, ведь крепкий сон возможен только в расслабленном состоянии.

На многих детей, особенно новорожденных, белый шум именно так и действует. Малыши быстрее успокаиваются при его звуках, засыпают без волнений и плача. Конечно, это не волшебная таблетка, не панацея от дискомфорта. Если уж у младенца будет что-то болеть, то белый шум может использоваться как вспомогательный способ успокоения, а основным будет оставаться мамина грудь/мамины руки/объятия.

Но если вы по мере взросления малыша хотели бы уйти от засыпания на груди/на руках, то белый шум будет вам в помощь! Включайте его при каждом укладывании, оставляйте в течение всего сна, чтобы для малыша он был привычным условием, сопровождающим сон. Тогда малыш может легче принять тот факт, что грудь плавно уходит из засыпания - ведь шум остается!

О том, как правильно пользоваться белым шумом, читайте в нашей публикации ниже👇
Школа Материнства
11 июля 2021
8 эффективных правил использования белого и розового шума для детского сна
После статьи о музыкальном сопровождении для лучшего засыпания и сна малыша было много вопросов о белом шуме. Действительно ли он безопасен и как им правильно пользоваться. Напомним, что белый шум — это шум со всеми частотами, которые слышит человеческое ухо. Но звучат они приблизительно с одной и той же громкостью. Поэтому различить какой-то конкретный звук оказывается невозможно. И слух перестает на нем сосредотачиваться, как на мелодии или песне, где есть слова или музыкальные переходы. Белый шум может быть различных типов. Если не подходит какой-то один, можно подобрать другой. Разные дети...
1 минута
252 читали