Отлично работает как напоминание себе на каждый день в контексте ситуации.
Дословно «FIX IT HERE» -для меня про доброту и честность в решении самых главных вопросов для себя лично.
А так же – сосредоточение на том, что все-таки находится в нашей власти, и чем мы можем управлять каждый день:
✓ Мои эмоции
✓ Удовлетворение моих потребностей
✓ Мое отношение к другим
✓ Мои действия
✓ Мои слова
✓ Мой внешний вид
✓ даже мои мысли – но это уже высший уровень пилотажа!
✓ Мой ресурс
Что добавите сюда?
Важна последовательность: пока я остаюсь в режиме «неудовлетворения своих потребностей», мне недоступны изменения на уровне отношений с другими, изменения масштабов своей жизни.
С какого уровня себя начнете?
😉
Около минуты
23 сентября 2022