2 подписчика
Мир, привет🙌🤗
Показываю вам два упражнения из моих любимых, которые я делаю, когда хочется активно подвигаться. Такие упражнения прекрасно развивают ОБЩУЮ выносливость (есть еще силовая выносливость, но сейчас не об этом), если делать их регулярно🥰
Сохраняйте к себе, чтоб не потерять.
В следующем посте сниму еще два упражнения👍
#упражнениянавыносливость #фитнестренер #нутрициолог
Около минуты
23 сентября 2022