693 подписчика
Дневник интервального голодания. Четверг, 22.09.22 Интервал больше 24 часов!
Несмотря ни на что, деловая жизнь в нашей стране продолжается, локомотивы бизнеса движутся вперед.
Провели вместе с коллегами два вебинара, один из которых был посвящен вопросам работы HR-подразделений в новой реальности. Между спикерами получилась интересная дискуссия. Наполняя инфопространство своими идеями и мыслями, распространяя их, мы и создаем мир вокруг нас. Конечно, я имею в виду довольно узкую зону (хотя... у каждого она своя), но всё же она есть. Расскажите, вы часто генерируете и высказываете идеи или предпочитаете подхватывать и реализовывать идеи других людей?
В общем, домой я попала уже после 20 часов вечера, поэтому мое пищевое окно открылось около 21:00. То есть голодание продлилось около 27 часов, более суток.
На ужин я съела кусочек запеканки из кабачка с сыром, пару небольших кусочков белой рыбы и... устроила небольшой "винный стол": сыр, сухая колбаса, инжир, немного орехов и винограда + кукурузный хлеб. Выпила пару бокалов вина под сериал.
Вот так прошел мой день.
Подписывайтесь на канал "Без глютена с Горохой", чтобы не потеряться.
Около минуты
23 сентября 2022