5 подписчиков
Жалость к себе способна разрушить жизнь.
Если человек всё время причитает о том какой он бедный, несчастный, что ему мало дали на старте и не помогают по жизни - это вредно. Такая позиция не приведет ни к каким положительным изменениям и росту. А наполнит её сплошными депрессиями и неуверенностью в себе.
Тем не менее, давайте вспомним, что мы делаем когда к нам приходят друзья в подавленном состоянии...
Протягиваем руку помощи, подбадриваем, обнимем, добрые слова говорим, ведь всем нам свойственно выгорать. Так вот вместо того, чтобы жалеть себя можно просто поддержать, как мы это делаем для друзей. Можно потратить на это определённое время, например час, день или два. Окружить себя любимыми людьми, интересными вещами, вкусной едой, тем что нравится. Прошли перезарядку, нашли мотивацию и снова за дело.
Даже когда мы занимаемся спортом, нашему организму нужно время на отдых и восстановление. Вредно фигачить в режиме нон стоп. И так во всем.
Сделал дело - вознаградил себя.
Чувствуешь, что на 0 - перезарядись.
Как то так😁
#мотивация #жалость #развитие #любовьксебе
Около минуты
12 октября 2022