Про СТРЕСС🤔
Что он делает с кожей?
Когда человек испытал
сильный и долгий стресс,
была долгая болезнь - и это стресс,
в зеркало не хочется на себя смотреть, кажется, что ты постарел на 10 лет за неделю,
цвет лица - землистый,
откуда то резко взялись морщины - всему виной
КОРТИЗОЛ - гормон Стресса.
Коллаген не вырабатывается 🙄.
Что делать?
Выходить из Стресса - это называется помоги себе сам, всеми способами
🌀Много спать
🌀Много пить чистой воды
🌀Полезное питание - мега важно
🌀Витамин С, омега, - есть😊, добавить в рацион
🌀Любые виды массажа снижают уровень кортизола👆
🌀Смотреть позитивное кино, гулять в солнечный день - вырабатывается витамин Д - важно для психики
🌀По возможности покинуть зону Стресса
🌀Восстановление базового ухода за кожей - очищение, увлажнение, питание.
Наш организм самовосстанавливающаяся система 👆.
Дайте ей время.
Всё наладится!!!!
Всегда с вами на связи
🌀8905 170 15 04
Алексеевка
#всемкрасоты
Около минуты
10 сентября 2022