3 подписчика
Сижу, еле дышу. Обьелась вновь.
Вес сам не уходит и за дверь его как бывшего с чЮмоданом не выставишь.
Читала сегодня разные блоги на дзене. Так много разных интересных страниц и историй! Были среди интересных мне блоги худеющих. Они так мотивируют! Смотришь на девочек, скинувших с лишним весом и лишние годы и заряжаешься этой энергией. Это возможно. Можно сбросить эти килограммы тяжести.
Пока я ещё зрею, наверно у меня пока нет стимула, а может в голове порядок необходимо навести. Я несколько раз наталкивалась на разные позиции по теме " пить или не пить воду". Что жажда воспринимается как голод. Чего проще чем " пить" воду? Авось скину килограммы? Но столько споров сколько ж пить.
Решила посмотреть сколько же я пью. Мало. Простой и чистой воды за день даже кружки не пью. Может быть дело в этом?
Может я путаю голод м жаждой?
Около минуты
9 сентября 2022