87 подписчиков
Эксперимент с интервальным питанием благополучно окончен.
На 5 день у меня начал болеть желудок, думала слив переела. Подождав сутки, уже в ночи я поняла что если пойду и что то съем то желудок перестанет ныть. Но, я то исключение которое ночью предпочитает спать а не есть, поэтому договорилась с внутренным органом подождать утра. Проснувшись в 5 утра, я пошла и сделала себе завтрак, вернувшись в обычный режим мой желудок сказал мне спасибо. Я решила что буду есть все что хочу и тогда когда хочу. А для борьбы с аллергической экземой будем искать другие пути. Тем более ограничение в питание ни как не повлияли в положительную сторону.
Но, что интересно меня стало резко тянуть на овощи и кисло молочные продукты. Вообще не люблю творог и ряженку, а сейчас трескаю как будто это самое вкусное что есть на свете. И завела себе ящик для овощей и фруктов))
Даже сейчас вместо любимого жареного цыпленка на ужин я взяла грушу и яблоко.
Похоже организм решил сам перестроить свое питание))
Уютного вечера 🥂
#татьянамосковская
Столичный Lifestyle
Около минуты
9 сентября 2022