521 подписчик
Невозможно войти в область Панья (мудрость, интуиция), процесс очищения Ума не овладев Самадхи (сосредоточение Ума).
Невозможно овладеть Самадхи без соблюдения Шила (нравственное поведение, обеспечивает основу для развития Самадхи).
Семь лет практикую випассану.
7 десятидневных курсов и несколько трехдневных для старых студентов.
Каждый курс для меня был уникальным личным опытом.
Спокойный Ум в практике как при появлении легких великолепных вибраций в теле, так при появлении тяжёлых, грубых невыносимых. Полное сосредоточение без какой либо реакции.
Со стороны словно статуя Будды- внутри может быть истерика, но при этом внимание скользит во всем участкам тела невозмутимо. В эти моменты санкары (страдания) поднимаются из глубин Ума и уходят из материи вместе с корнем.
В этот раз я явно увидела процесс взаимосвязи Ума и материи. Прямая связь.
В тот момент, когда появлялись грубые ощущения в теле, я вдруг обратила на мысли, возникающие в этот момент, и они были полны страдания.
В тот момент когда мысли были наполнены влечениями, в теле отражались легкие вибрации.
Но этот процесс не создавался намеренно.
Все происходит само собой автоматически.
Мы не можем причинить кому либо боль намеренно, если в нашем Уме не сформировались негативности.
И каждый раз, когда мы порождаем негативности в Уме, мы испытываем боль и в области материи.
Каждый раз, когда мы порождаем гнев, злость, зависть, обиду, влечения - все больше приумножаем страдания в Уме, все больше обрекаем себя на страдания, и непонимание почему в жизни что то не так.
1 минута
9 сентября 2022