21 подписчик
Мода, тренды...
Спасаю от безумия который захватывает мир))).
Одна знакомая, хорошая знакомая решила начать пить воду. Не то что она ее совсем не пила, пила чай, ела супы, но вот так как "положено" (кем-то и кому-то и непонятно зачем и почему🤔), в общем как сейчас положено в тренде по 2-2,5 литра не пила.
Итак, услышав насколько это всем необходимо и насколько это всем полезно (видимо какой-то сканер прошелся по всей планете и сказал, что все одинаковые и всем необходимо и полезно делать вот так!) - она установила себе приложение, которое напоминает что пора пить воду каждый час😱.
Остановила я это безумие на третий день ее эксперимента и накачки себя водой...
Объяснила на таком примере: что твой организм как дамба, которая привыкла к определенным мощностям и ресурсы у нее есть только на эту пропускную способность. Итак, твоя дамба уже немного старая, подржавела кое-где и требует капитального ремонта, а ты в этот момент просто берешь и начинаешь увеличивать резко объём воды настолько, насколько ты никогда и не принимала и не пропускала...
Как ты думаешь надолго хватит ресурсов твоей дамбы работать в новом неприспособленном для неё режиме?
Хотя, знаете, вот порой человеку просто необходимо пройти подобные издевательства над собой, чтобы научиться слышать и слушать свой организм, понять что ты индивидуален и особенный.
Да есть какое-то направление которое может помочь со здоровьем или что-то изменить качественно, но это направление для самоисследования, а не готовый рецепт и тем более на всю жизнь.
Аккуратнее с трендами, пожалуйста.
С абсолютным вниманием к себе и своему организму!
Впечатляйтесь, но не увлекайтесь!
Личные консультации в ЛС.
1 минута
9 сентября 2022