9005 подписчиков
Сегодня празднуется всемирный день красоты 💐
К празднику делимся 5 добавками для поддержания красоты и здоровья.
🔸 Фолиевая кислота – нужна не только беременным.
Эта кислота участвует во многих жизненно важных процессах, обеспечивает активный метаболизм аминокислоты метионин и помогает справиться с плохим настроением.
Уровень фолиевой кислоты может снижаться, если вы едите мало овощей, любите кофе, лечитесь антибиотиками или принимаете оральные контрацептивы.
🔹 Омега-кислоты – одни из главных ключиков к красоте. Эти кислоты организм не производит самостоятельно, а получает извне, например, из рыбы. Они тормозят старение кожи, а также поддерживают иммунную систему и улучшают работу сердца.
🔸 Коллаген – строительный элемент для кожи, ногтей и волос. Также является богатым источником белка, поэтому добавки с коллагеном помогут насытиться и справиться с первыми признаками старения.
🔹 Витамин Д – вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей. Отвечает за укрепление костей, метаболизм и хорошее настроение.
🔸 Липоевая кислота – помогает похудеть, дает дополнительный заряд энергии и защищает нервную систему. Действие происходит за счет влияния кислоты на участки мозга, контролирующие аппетит. Очень легко растворяется под действием алкоголя, поэтому стоит от него отказаться во время приема.
А какие секреты сохранения красоты применяете вы? Давайте устроим обмен опытом в коммантариях 👇🏻
#мегаптека_бады #мегаптека_мегасовет
1 минута
9 сентября 2022
214 читали