31 подписчик
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
В России скандинавскую ходьбу (Nordic Walking) предпочли назвать «северной», по очевидным причинам, но суть метода от этого не поменялась, - это наиболее эффективная спортивная нагрузка для коррекции и восстановления опорно-двигательного аппарата, а так же поддержания общего тонуса организма. В этом я полностью убеждена, будучи мастером спорта по плаванию, йога-терапевтом и специалистом в медицинском аспекте всех адаптивных нагрузок.
⠀
Мы с мужем имеем профильное образование и личный стаж в практике Nordic Walking, а так же получили официальное членство в Российской Федерации Северной Ходьбы.
Пару лет назад моя группа Nordic Walking собирала до 15 человек еженедельно, мы отлично и с пользой проводили время, поэтому я с радостью и приглашаю вас на регулярные занятия по воскресеньям в лучших парках Москвы.
⛵
Стать участником легко - приходите с друзьями или без, в удобной и теплой одежде, берите свои палки для трекинга/скандинавской ходьбы, или бронируйте мой запас для новичков. Участие бесплатное, пишите @AnnaBuddhi и присоединяйтесь!
Около минуты
9 сентября 2022