152 подписчика
Сколько калорий в орехах?
Орехи полезны для профилактики анемии, снижения уровня стресса, нормализации артериального давления.
Они улучшают здоровье щитовидной железы, помогают усвоению железа, образованию гемоглобина.
За счет витаминов и минералов укрепляют костную ткань.
Благодаря содержанию Омега-3 орехи могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов в организме.
Наше приложение с планами питания и рецептами: click.gotoclick.net/...g=3
Около минуты
8 сентября 2022