266,1 тыс подписчиков
Хорошая тренировка — это только половина успеха, когда дело доходит до наращивания мышечной массы.
Если вы придерживаетесь программы тренировок с отягощениями, то можете набрать мышечную массу, следуя ряду ключевых советов по питанию.
Около минуты
8 сентября 2022
668 читали