152 подписчика
Сахар есть совсем нельзя?
- Можно, но в умеренных количествах
Рекомендуемая ежедневная норма сахара – 25-30 граммов, максимально допустимая без ущерба для здоровья – 50-60 граммов, средний россиянин съедает в день 107 грамм.
Мы подготовили для вас несколько доводов в пользу отказа от сахара.
-----------------------------------------------------
Пробовали ли вы когда-нибудь полный отказ от сахара?
Больше информации в нашем приложении, рецепты и планы питания для похудания: click.gotoclick.net/...g=3
Около минуты
8 сентября 2022