140 подписчиков
КАК ПОЛЮБИТЬ СВОИ НЕДОСТАТКИ?
По статистике женщины в 2 раза чаще мужчин не готовы принимать себя такими, какие они есть на самом деле. Нам хочется быть стройнее, иметь ноги длиннее, волосы гуще, ресницы изогнутее, пальцы тоньше, зубы белее и т.д. Ну, а что такого-то? Мы же этого достойны 😉
И слава богу, сейчас много способов изменить свою внешность (только не до неузнаваемости), подправить то, что мешает, вызывает комплексы, подкорректировать с помощью хирургии то, что не под силу сделать самостоятельно.
Главное: не переусердствовать!
Но иногда мы совсем забываем, что живое всегда немного несовершенно. Забываем о своей уникальности и оригинальности. Так что же нужно сделать, чтобы полюбить себя со всеми плюсами и минусами?
Научитесь искренне выражать свои эмоции. Например, вы заметили, что у коллеги красивые туфли, скажите ей об этом. Научитесь говорить комплименты другим людям. Но только от чистого сердца. Вот увидите, замечая красоту в других, постепенно вы сами начнете ее излучать. И мир вокруг вас будет таким, каким видите его вы.
Если же вам что-то не нравится, то научитесь говорить и об этом. Когда вы поймете, что нет ничего совершенного, то постепенно и людям вокруг вы это донесете. Только поймите, что если что-то не нравится вам, то другим оно может напротив, казаться прекрасным. Примите этот факт.
Не будьте перфекционистом. Лучшее - враг хорошего. А стремясь к совершенству, вы портите жизнь себе и окружающим, постоянно выискивая недостатки. Достаточно, чтобы было просто хорошо.
Научитесь быть благодарным себе и другим за все. Даже если кто-то доставил вам дискомфорт, обидел, причинил боль - поблагодарите. Возможно именно эта ситуация помогла изменить жизнь в лучшую сторону. Например, вам сказали, что у вас лишний вес. Вы обиделись, но назло решили похудеть. Таким образом привели тело и здоровье в порядок.
Прекращайте думать о том, что о вас подумают другие. Хотите обрести свободу? Не зависьте от мнения окружающих.
Какие недостатки мешают вам полюбить себя?
1 минута
7 сентября 2022