9 подписчиков
🧚1.7. Курс на счастье.
🧚Мои дорогие волшебницы, с Вашими целями и желаниями более-менее на сегодняшний день мы определились, радоваться жизни постепенно учимся (ведём дневник радости!). Но теперь необходимо посмотреть на исходные данные. Т.е. вспомнить, а чего собственно говоря Вы достигли на данный момент!
Важно! Научитесь радоваться даже небольшим победам, а не только отмечать высокие достижения. Из маленьких радостей строится счастье. Небольшие победы — кирпичики большого успеха.
🍀Поэтому сегодня Вам надо составить список как минимум 30 Ваших достижений. Это для многих будет непросто! Когда я сама первый раз делала это упражнение на одном из тренингов, то реально встала в ступор 🙈. Штук 5 написала и всё. Ведущий тренинга сказал, что любой может найти именно нужное количество и даже больше! У нас на тренинге была довольна большая группа. Все охали, ахали, возмущались, что этот не реально. А потом мы начали вспоминать все свои успехи чуть не с детского сада и все справились, многие написали даже больше 30!
🍀Это задание выполняют на всех тренингах личностного роста. Оно очень важное! Отнеситесь к нему очень серьёзно!
Писать надо всё: от больших, до самых неприметных, но значительных именно для Вас достижений! Начиная с детского возраста и понынешний день!
🍀Например: в 8 лет прошла все уровни игры "супер Марио", однажды получила 5ку по химии, закончила колледж (институт, аспирантуру), знаю английский на уровне Elementary, получила права, бросила курить, похудела на 5 кг, отжимаюсь 10 раз, вышла замуж (а может, наоборот, развелась!, спустя годы неудачного замужества), переехала в другой город, родила ребёнка, съездила в другой город (страну), и т.д.
📝1.7. Задание.
Полный доступ ко всем заданиям, материалам, практикам только в закрытом канале в телеграм!
Вход бесплатный только по этой ссылке!
https://t.me/+5TU7MPclZiBlYzYy
🍀Успейте вступить бесплатно!
#саморазвитие
#обучение
#психология
#счастье
#женскийклуб
#женскийклубтрис
#Еленакарсакова
1 минута
7 сентября 2022