36 подписчиков
КАКАЯ МЕДИТАЦИЯ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ В НАШЕ ВРЕМЯ?
Вы уже пробовали медитировать? Как у вас получилось погрузиться и не думать о проблемах?
Кто из вас медитировал, тот знает, что это не простое занятие. Всегда кто-то отвлекает. Мужу или жене приспичит именно в это время с вами поговорить или прогуляться. Родители или дети чего-то захотят.
Но вот наконец-то уселась, настроилась. И началось: это надо сделать, то не забыть, это успеть, сын зачихал, лекарство нужно дать и понеслось. 30 минут прошло, а голова ещё больше распухла🫤 Бывало такое?
Есть очень простой и эффективный способ медитации, занять своё тело в процессе поклонения Богу. Направьте свою энергию на Абсолютную Личность. Сделайте Ему приятное. Сходите в ближайший Храм и спросите, чем можно помочь. Обещаю, что через два часа вы выйдите как новенькая, с чистыми мыслями и вдохновлённая. Если не получается сходить в Храм, то дома приберитесь на алтаре.
В Гаудия-вайшнавской сампрадаей медитируют на Личность Бога. Повторяют мантру , шьют для Него одежды, делают украшения, короны, цветочные гирлянды.
Астрологу очень важно быть духовным человеком, потому что он должен знать, что Звезды существуют не сами по себе, у них есть хозяин, господин Верховная Абсолютная Личность Бога. Поэтому я медитирую каждый день.
Есть разные виды медитации, сегодня лучше медитировать активно, как я рекомендовала. Сразу почувствуете пользу .
Расскажите как вы медитируете?
1 минута
6 сентября 2022