102 подписчика
Наши гости часто задают нам вопрос о том какие противопоказания есть к посещению бани.
Есть выражение на латыни " Aliquis venenum, aliquis cibum"
в переводе "Кому-то яд, кому-то пища."
Оно же отлично на наш взгляд подходит и к бане.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что даже мнения врачей расходятся. Все чисто индивидуально.
Мы предлагаем вам прислушаться к себе, и в первую очередь к вашему лечащему врачу.
В интернете пишут очень много про пользу бани, но никто не даст вам гарантий и чёткой рецептуры. (время, температура, влажность всё это индивидуально)
Мы придерживаемся позиции не навредить.
Можем рекомендовать отталкиваясь от своего опыта общие и с нашей точки зрения грамотные техники благодаря которым вы можете максимально получить пользу от бани и свести на нет нежелательные эффекты.
Более подробно, мы будем раскрывать секреты далее в постах, а так же будем рады ответить на ваши вопросы.
Около минуты
12 сентября 2022