2 подписчика
НЕ ПОРА ЛИ ВЫТЯНУТЬ ШЕЮ
Представьте себе мост между двумя города🚦Шумный, многополосный. По которому в обе стороны несутся машины, автобусы.Перевозятся жизненно важные грузы.
🚧И вдруг авария. Серьезная. Выходят из строя все ряды движения, кроме одного… Транспорт медленно сочится по узенькому проходу.
Пробки, отчаяние с обеих сторон…
Примерно то же происходит с нашей шеей, когда она не может функционировать исправно.
🛑Ведь это важнейшая магистраль, по которой движется кровь, доставляя питательные вещества и кислород мозгу, коже, мышцам лица, глазам. Любое нарушение притока моментально отражается снижением умственной деятельности, головокружением, падением зрения. Словом, пациент страдает, а скорая продирается сквозь пробку…
👉На шее человека расположено больше лимфоузлов, чем где-либо в теле. И если нет нормального лимфооттока, невыведенная жидкость начинает собираться под кожей, растягивая и утяжеляя верхнее веко, носогубные складки, подбородок. Вообразите застрявшие мусоровозы, в которых отходы разлагаются, гниют.
☢️При деформации шеи межпозвоночные диски теряют эластичность и начинают сжимать кровеносные сосуды. Пережимаются артерии, повреждаются нервные окончания.
Наша голова весит в среднем 4-5 кг. Это при условии, что мы ее ровно несем на плечах.А учитывая поголовный синдром смещенной вперед «компьютерной шеи», в зависимости от угла наклона нагрузка значительно возрастает.
Бедные 7 шейных позвонков!
Даже для первого из них, который недаром зовется «атлантом», это тяжеловато.
Проявляется гиперлордоз шеи. Выглядит это так, будто шея ушла вперед по своим делам, а сзади образовался горбик. Жуткая «холка», портящая вид любой девушки.
Познакомьтесь со своей шее поближе. Соберите волосы и рассмотрите ее хорошенько. Наверняка, заметите, что задняя поверхность шеи гораздо короче, чем передняя. Длина шеи в норме составляет 10-12 см. Но напряжение мышц обычно усиливает шейный лордоз, укорачивая ее.
В следующем посте мы обсудим, что делать с мышцами шеи качать или расслаблять?
Вы что думаете по этому поводу?
1 минута
6 сентября 2022