1166 подписчиков
Сегодня 6 сентября в мире отмечают День борьбы с прокрастинацией! И я думаю, что это отличный повод попробовать внедрить в свою жизнь небольшие, но полезные бьюти-привычки.
1. Сделайте упор на увлажнение кожи
Добавьте в уход специальные увлажняющие маски, сыворотки и кремы. А еще не забывайте пить больше воды для поддержания водного баланса в организме.
2. Не забывайте о тщательном очищении кожи утром и вечером. Выбирайте средства для очищения кожи исходя из ее типа. И не путайте умывание с демакияжем
Одна из самых частых ошибок – не смывать макияж или пытаться смыть его пенкой или энзимной пудрой. Это неверный подход. Чтобы качественно удалить с кожи косметику, нужно пользоваться специальными средствами: гидрофильным маслом, мицеллярной водой или мицеллярным молочком.
Ваш врач-косметолог Мамонтова Елена
3. Избегайте избыточного потребления фруктов. Повышенное содержание фруктозы ведет к повышению инсулиновой нагрузки, организм закисляется. Это еще одна неочевидная для многих причина, по которой может происходить преждевременное старение организма.
Около минуты
6 сентября 2022