2696 подписчиков

4 метода, как стать продуктивнее

В гонке под названием «подготовка к ЕГЭ» мы хотим, чтобы дела выполнялись быстро и четко. Подготовили для вас несколько советов, которые напомнят о важности концентрации😉

💜 ПОДГОТОВЬТЕСЬ. Важно организовать свое рабочее место. Заниматься лучше в тихом, хорошо освещенном и проветриваемом помещении. В идеале – за удобным письменным столом. Важно, чтобы все необходимое было под рукой – тетрадь, ручка, учебники, словари.

💜 ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ. Работа мозга и памяти во многом зависит от рациона. Соответственно, правильное питание тоже может поспособствовать продуктивной учебе.

💜 УЧЕТ ВРЕМЕНИ. Грамотно распределить время + четко следовать плану занятий. Это поможет вам освоить как можно больше материала за короткий срок и не «перегореть».

💜 НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ. Мы постоянно на что-то отвлекаемся, порой этого даже не замечая. Поэтому:

• Переведите телефон в режим полета и пользуйтесь им только по делу.

• Приучите себя проверять почту и социальные сети не чаще 2-3 раз в день.

• Выключайте ТВ, когда садитесь учиться, даже легкий фоновый шум может сильно мешать процессу.

Около минуты

6 сентября 2022