34,5 тыс подписчиков
Завтрак съешь сам! 🍽️ И семью накорми, тем более, что этот рецепт творожной запеканки рассчитан на 4 порции.
📝 Список ингредиентов на фото в галерее ☝️ Обратите внимание: если используете заменитель сахара, его понадобится меньше 30 г (в пересчете на конкретный вид сахзама).
Способ приготовления 👩🏻🍳
Отделите белки от желтков. Творог соедините с желтками, добавьте молоко, манную крупу, цукаты или орехи. Все тщательно перемешайте. Взбейте белки с ванильным и обычным сахаром до пышной пены, введите их в творожную массу. Смажьте форму для запекания кокосовым маслом, выложите в нее творожную массу. Дайте постоять при комнатной температуре минут 5-10, пока духовка нагревается до 180 градусов. Затем отправьте запеканку в духовку на 40 минут.
🔷 КБЖУ на весь объем продуктов при использовании сахара, кокосового молока 1.5% жирности, а в качестве наполнителя 50 г вяленой клюквы и 50 г изюма:
🔹 К...1414 🔹 Б...115 🔹 Ж...52 🔹 У...151
💬 Напишите: любите творог? Что чаще всего готовите из него?
Ставьте 👍, и я буду знать, что мои рецепты ленивой хозяюшки:) вам интересны!
Около минуты
15 сентября 2022
1166 читали