517 подписчиков
В продолжении к прошлому посту про адаптацию.
Выделяют несколько групп резервов. Это энергетические резервы, к которым относят увеличение количества энергетических субстратов (таких как гликоген) и скорость их утилизации и ресинтеза (восстановления) . К пластическим(изменчивым) резервам относят структурную гипертрофию (увеличение) мышц, сердца, надпочечников, изменения костной системы. К функциональным резервам относят увеличение минутного объема крови, минутного объема дыхания, жизненной емкости легких, и т.д. Иммунологические резервы - это увеличение иммунных белков, антител к вилочковой железы(тимуса). Психические резервы - это совершенствование нервно гуморальной регуляции(гормональной), скорости обработки информации, время работы нервных центров без развития заторможенности, волевые качества, двигательная память контроль эмоций.
Ссылка на тг
Около минуты
6 сентября 2022