1 подписчик
Мы жили на квартире. После расставания каждый вернулся к своим родителям. Я думала что я останусь жить одна, но нет. Я хотела к людям. Мне нужно было об этом говорить. С близкими. И от этого правда становилось легче.
Успокоительные я пила примерно 4 дня после ссоры. Потом начала справляться сама. ( это меня радовало)
Спустя 2 дня нужно было идти на работу. И там мне тоже становилось легче. Хотя иногда накрывало так.. что я уходила в гардероб, садилась на корточки и тихо кричала от всей души. Плакала. Потом легчало. И так было около недели.
Все это время я не пила алкоголь. Мало ела и сильно похудела ( за 2 недели -5 кг)
Начала регулярно ходить на тренировки
Пошла к психологу. И много работаю
Все это мне помогает.
За 2 недели я смогла себя немного вытянуть и прийти в чувства
Кстати
Важно. Я удалила соц сети и не общалась ни с кем из друзей, кто хоть как-то связан с мужем. Это тоже важно
Именно побыть с собой. И увидеть к какой жизни ты пришла.
Около минуты
5 сентября 2022