15,7 тыс подписчиков
Борьба со стрессом:
1. Здоровый сон (7-8 часов)
2. Делайте физические упражнения (прогулка 15 минут считается)
3. Медитируйте
4. Откажитесь от алкоголя и сигарет
5. Выделяйте каждый день по часу на свои любимые занятия
🦋МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ВАС ☀️
Дорогие мои , напоминаю, что двери в Клуб медитаций теперь открыты всегда ❤️
▪️30 дней знакомства и работы с собой
▪️18 сессий на проработку всех сфер
▪️30 минут ежедневной заботы о себе
💰СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 1500₽
🤫 Для тех из вас, кто хочет попробовать и не решается, мы сделали пробную неделю, всего за 500₽
Около минуты
5 сентября 2022
349 читали