1 подписчик
🧚♀️НЕЛИШНИЙ ВЕС: чтобы начать путь к стройности, нужно поговорить со своим телом и выяснить, о чем же оно сигнализирует.
Итак, психосоматика лишнего веса:
1️⃣ Психологическая защита. Когда мир кажется агрессивным и враждебным, есть только одно желание - спрятаться. Тело начинает наращивать массу, вы становитесь больше и будто говорите всем: "я в домике"!
👉Выход- начать любить и принимать себя, прорабатывать родительскую тему, вырабатывать доверие к Миру.
2️⃣Страх быть отвергнутым. Есть такая причина - из-за страха разочарования в отношениях, страх потери, тело компенсирует потерю лишними килограммами и пытается избежать внимания со стороны противоположного пола.
👉Выход- опять же в любви и принятии себя, формирования доверия к окружающему Миру. Если остались непроработанные ситуации и обиды прошлого - обязательно проработать!
Ненужное накопительство. Есть такая причина лишних килограмм, особенно если они все собраны в области живота. Такое накопление говорит о нежелании расставаться со старым и ненужным, накопительстве, зажатости в отношениях с деньгами.
👉Выход- научиться избавляться от ненужного и щедрости. Приучайте себя больше отдавать другим, делитесь опытом, знаниям, развивайте в себе щедрость во всех смыслах и занимайтесь благотворительностью.
Медитации для снижения веса- это уникальный по эффективности инструмент. Все начинается с эмоций, и пока мы не выйдем за шаблон "диета-спорт-чувство вины", тело не начнёт меняться.
Я помогу вам найти выход❤️💯
Обращайтесь за консультацией
1 минута
5 сентября 2022