Как быстро пролетело лето. Но этот рецепт салата люблю в любое время года 🤤🍅😋👍. Люблю есть его просто с гречкой, рисом или с вареной картошкой. Чем вам не обед или ужин. Вкусненько и очень сытно. Да, я опять подсела на салаты😅. Я на них очень хорошо худею. Особенно когда сбиваюсь с курса.

Обычно такой салат подают с пловом, чтобы разгрузить пищеварительный тракт. Плов сам по себе очень жирное блюдо. А такой салат как Шакароп имеет свойство расщиплять жир в организме во время приёма пищи. Главные ингредиенты это лук, помидор, красный перец, зелень и базилик. Но мой вариант салата будет очень бюджетный и щадящий. Так как диабетикам 2 типа не рекомендуется острое и базилик. Базилик имеет свойство поднимать уровень сахара в крови. Этот салат я ем не только с пловом. Его можно есть и с гречкой, отварной картошкой, рожки, спагетти, булгуром или просто с отварным рисом. Рецепт: Средние...