Спорт надо не только смотреть, но и заниматься им. Поэтому пару слов про подготовку к марафону. С внезапным наступлением осени бегать стало гораздо легче, пульс резко опустился. Вчера бегал длительную по набережным Москвы - красота. Холодно, да, ветер, но для бега идеально. Даже подъём на смотровую площадку по Косыгина не выбил из колеи, забежал и не заметил. Всего 27 км пробежал. До марафона осталось совсем немного - меньше двух недель. На этой неделе ещё погоняю организм, а на следующей уже можно и отдохнуть, набраться сил 💪