402 подписчика
📎 Топ - 3 для планирования и привычек
Как правильно планировать? Что может помочь завести новую привычку? Читай подборку:
1. Книга «Bullet Journal метод». Райдэр Кэрролл.
Особенность метода bullet journal в том, что нет жёстких границ в ведение планера. На одной странице вы можете записать и планы на день, и свои мысли и задачи на будущее. Вся фишка в системе обозначений, они и помогают все структурировать. По сути, вы берете пустой блокнот и заполняете его так, как вам удобно, придерживаясь определённого способа.
Автор книги также учит нас рефлексировать и отмечать свои успехи. Это необходимо каждому для плодотворной деятельности и чтобы останавливаться и отдыхать.
2. Ежедневник Remarklee Существует целое сообщество любителей этих ежедневников и не просто так. Его создательница - настоящий фанат планирования и разработала ежедневник исходя из своего опыта. Вариантов от Remarklee много - ежедневник, еженедельник, планер, beauty- планер, планер для фрилансеров и свои чек-листы. Система ежедневника проста и только помогает начать его вести.
3. Книга "Мини привычки, макси результаты".
Книга на 220 страниц, где основная идея - это выделить 5 минут на выполнение дела, которое давно откладываешь. В книге приведены простые знания, но именно они могут помочь сформировать привычку без насилия над собой.
* ссылки в комментариях
#топ3
1 минута
5 сентября 2022