12,2 тыс подписчиков
Беговая дорожка — лучший тренажер для поддержания хорошей физической формы и здоровья. да, если регулярно бегать, то тренируются не только мышцы, но и дыхательная система, и сердечно-сосудистая. так что человек становится выносливее, его иммунитет повышается, ну и в целом после хорошего кардио настроение само по себе повышается.
К сожалению, в наших краях слишком много зимы и холодной осени. бегать на улице в таких условиях — не самое приятное занятие. Поэтому многие выбирают домашние занятия. Кроме того, на дорожке не обязательно бегать. Слишком мало двигаетесь, но выходить на прогулки регулярно нет времени? Опять же, дорожка станет выходом. Можно «гулять» прямо в собственной гостиной под любимый сериальчик.
Вот здесь собраны самые интересные модели беговых дорожек, которые заслужили отличные отзывы пользователей.
А вы активный человек или не особенно?
Около минуты
5 сентября 2022