1466 подписчиков
ТОП НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БУТЕРБРОДОВ⠀
⠀
Вы знали, что хлеб можно заменить рисовыми хлебцами? ⠀
Калорийность одинаковая, а вот усваиваются организмом легче и надолго обеспечивают сытость.⠀
Ловите бутеры, которые легко и быстро готовятся.⠀
⠀
С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ⠀
Помидоры, сыр, зелёный лук нарезаем и смешиваем с домашним майонезом. Раскладываем на хлебцы и сразу едим.⠀
⠀
С ЛИСТЬЯМИ САЛАТА⠀
Выкладываем на хлебец листья салата, кружок помидора, сверху сыр, отправляем в микроволновку на 15 секунд. Затем кладем лист салата сверху и накрываем еще одним хлебцем. ⠀
⠀
С МЯСНЫМ ПАШТЕТОМ⠀
Подходит любое не жирное отварное мясо, измельченное в блендере. ⠀
К нему добавляем творог и чеснок. ⠀
Солим, пробиваем блендером. Добавляем немного чернослива, он придаёт пикантный вкус.⠀
⠀
КАК ОТНОСИТЕСЬ К ХЛЕБЦАМ?⠀
КАКИЕ БУТЕРБРОДЫ ЛЮБИТЕ?⠀
⠀
⠀
⠀
Около минуты
4 сентября 2022