6 подписчиков
Первые минуты утра: такие разные и такие похожие..
Он: с первым звуком будильника распахивает одеяло, марш-бросок в ванную, щетка, паста, бодрящая прохлада воды. От дома до парка — ритм бега задает ритм дня.
Она: зарывается поглубже в постель, безмятежно потягивается, балуя себя мыслями о пенке на чашечке кофе. Душ, свежесть мяты ополаскивателя, мягкое полотенце — тихое утро, когда мысли проясняются, а тело наполняется бодростью.
Каждое утро разное, как и разные мы. Как и наши привычки и любимые ритуалы. Забота о себе — не просто необходимость: когда знаешь, что способна свалить наповал одной улыбкой, самооценка взлетает до небес!
Ну а где самооценка, там и легкий шаг и уверенный голос. А значит, все получится!
Какой он, ваш утренний ритуал? Расскажите!
Каким бы он ни был, утро должно начинаться с ухода за собой. Согласны?
Около минуты
4 сентября 2022