1577 подписчиков
Восприятие при депрессии значительно падает по всем каналам.
Сложно не просто изучать что-то, учиться, обучаться, но и читать. Читать обычную, пусть даже миллиард раз интересную, книгу.
Если Вы к концу страницы забываете, о чем было в начале, теряете нить повествования, перечитываете предложение несколько раз, чтобы понять о чем оно- в состоянии клинической депрессии явление частое.
1) Обратитесь к неврологу, чтобы исключить другие причины.
2) Берите книги, из которых взято много цитат. Прочитав даже пару строк, Вы получите информацию для размышления и работу для мозга. Подумайте именно над прочитанным, ведь речь в таких книгах идет о ценностях, о человеке,... Так ему и Вам будет полезно. Головному мозгу требуется плавное включение, ориентируйтесь на него, постепенно увеличивая прочитанный объем. Не перегружайте, но давайте нагрузку.
Всегда от сердца 🤍 t.me/...pia
Около минуты
22 сентября 2022