4135 подписчиков
Если кому-то интересно почитать о моих тренировках, то сообщаю, что на этой неделе их было четыре, все - в бассейне. Возвращаю себе постепенно свои кондиции после вынужденного перерыва.
В бассейне теперь многолюдно. Завершились отпуска и каникулы, в голубую чашу бассейна подтянулась загорелая публика, возобновились персональные занятия, в том числе детские.
Вот в тренажёрном зале такой проблемы нет. Если кто-то уже занимается с нужным вам снарядом/на тренажёре, то используется волшебная формулировка «Можно с вами по очереди поделать?». Именно «поделать», это такое специальное слово, и такому обращению в тренажёрном зале никогда не будет отказа. Хорошим тоном является выставление того веса, с которым выполнял упражнение ваш визави, обратно на снаряд/тренажёр после вашего подхода - и он сделает это же для вас. Такой вот неписаный этикет качалки, идущий со стародавних времён, когда никаких фитнес-клубов ещё и в помине не было.
Около минуты
4 сентября 2022
402 читали