230 подписчиков
Всем доброго утра! И утренней мотивации от меня!
Мой вес так и не стал ниже 56, но я работаю над этим. Сегодня последний день на протеиновом питании и овощах. Результат: тело подтянулось, вес перестал качаться от 56 до 58 в период поездок, перелетов и критических дней. Так что это официально: я в 56 кг и больше уже не вешу. Считаю, прекрасный результат.
Цель на осень - хочу дойти до целевой цифры в 52 кг. Меньше весить не хочу. Ну а пока работаю, чтобы пройти рубеж в 55 кг!
Расскажите, а вы работаете над своим телом? Как?
Около минуты
4 сентября 2022