123 подписчика

Практика Заземление 💚 синхронизация с энергией Земли.

Друзья передаю вам одну из своих самых любимых практик 👏 Зеземление.

- наполнение энергией Земли;

- баланс;

- выравнивание энергии в теле;

Рекомендую выполнять эту практику находясь на природе.

Я выполняю эту практику на возвышенности в лесу или высоком выступе реки.

Принимаем удобную позу, лицом к солнцу.

Дышим спокойно и успокаиваем мысли. Некоторое время сосредотачиваем взгляд на каком - нибудь приятном объекте ( листике, реке, дереве, камне)

Расслабляемся, растворяемся в звуках леса.

Постепенно мысли замедляются.

Когда будешь готов прочитай эту настройку.

Спокойно и не торопясь. Чувсвуй каждое слово, постарайся визуализировать.

Сонастройка с Землёй 🙌💚

Я чувствую слияние с природой, стираются мои границы.

Я становлюсь единым с миром вокруг — с ласковым ветерком, с пространством, с воздухом.

Ветер, как близкий друг наполняет меня свежей информацией и связывает меня на тысячи километров с любыми источниками.

Я стою босиком на Земле и чувствую под своими ногами и всем телом — горячую матушку-землю, добрую и всепрощающую, которая наполняет меня своей стабильностью.

Я стою на стабильном фундаменте моего дома, планеты Земля.

Я чувствую, как от меня, исходит теплая, нежная энергия благодарности, которая наполняет Землю — я благодарю Землю за все.

За то, что я хожу по ней, живу на ней сейчас, за её помощь и поддержку! 🙌

Я люблю тебя и Благодарю Земля Гайя 🌎

Я это ты, ты это я.

Мы одно целое.

Процветай Мать Земля, кланяюсь тебе. 🙏

P.s. почувсвуй как приятное тепло и нежность разливается по телу после этой практики.

Как будто любящие руки матери нежно обнимают и гладят тебя.

Оставайся в этих ощущения сколько понадобиться.

Дыши легко и спокойно.

Наполняющего тепла тебе и душевного баланса, обнимаю Оля ПреКраса 🥰

1 минута

4 сентября 2022