30,6 тыс подписчиков
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА ОВСЯНОЙ МУКЕ. ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Пищевая ценность на 100 гр:
ККАЛ-300/Б-8,4/Ж-27/У-22,3
Готовится печенье быстро 5 минут на замес теста и 15 минут на выпечку
В результате получается вот такая красота
Рекомендую приготовить, уверена, что вы будете в восторге
рецепт:
150 гр мука овсяная
110 гр сливочное масло 82,5%
2 гр соль
5 гр разрыхлитель для теста
6 гр подсластитель (стевия)
2 яйца СО
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Берем сливочное масло 110 гр, растапливаем
добавляем соль
подсластитель (по вкусу), у меня стевия с эритритом 6 гр
вбиваем яйца 2 шт
тщательно перемешиваем массу до тех пор, пока не растворится заменитель сахара
в 150 гр овсяной просеянной муки всыпаем 1 ч.л. (5 гр.) пищевой соды,
при желании можно добавить ванилин 1 пакетик (1,4 гр)
перемешиваем и всыпаем муку в нашу смесь
замешиваем тесто
перекладываем тесто в кондитерский мешок с насадкой звездочка
на силиконовый коврик или бумагу для выпечки, выдавливаем тесто в виде полосок
ставим выпекать в разогретую духовку при температуре 170 градусов 15-18 минут
Когда печенье запечется, вынимаем противень, снимаем печенье и остужаем его.
Приятного аппетита!
пошаговый рецепт можно посмотреть перейдя по ссылке 👇
Очень вкусное песочное печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания
на моем канале есть много рецептов печенья без сахара:
Медовое печенье без пшеничной муки
Вкусное и полезное Постное печенье с яблоком и черносливом
Венское печенье на ржаной муке без сахара
Когда остаются яичные желтки я пеку это Хрустящее ПП Печенье
Печенье из геркулеса с ореховой пастой
Быстрое приготовление ПП творожного печенья, без сахара и без масла.
Желаю удачных кулинарных экспериментов!
БЛАГОДАРЮ ЗА ЛАЙК!
1 минута
4 сентября 2022
3917 читали