82,5 тыс подписчиков
Ненависть после расставания естественна.
Многие сильно пугаются, когда их мысли принимают слишком негативный окрас. Мол, да что я за человек такой, разве так можно? Нужно думать позитивно и все такое прочее.
В какой-то степени это верно. Но не стоит слишком сильно себя критиковать и искать проблемы на ровном месте. Что плохого в том, что вы негативно настроены? Да по сути ничего. Это просто ваши эмоции. Почему бы их не выразить?
Но стоит оговориться. В этом нет ничего страшного на определенном временном промежутке. Если вы годами живите с этим, то это действительно проблема.
Дайте себя время, выплесните свой негатив, позлитесь от души. Это не страшно. Мы все люди, а не роботы. Разве мы не имеем права говорить то, что сейчас кипит в нас? И признаемся честно, нельзя всегда быть на позитиве. Мы же не безумные фанатики. Так почему же мы стыдимся этого?
Людям постоянно внушают различные правила морали и нравственности. Одни говорят, что негатив мешает нам жить, другие уверяют, что никого обвинять нельзя, третьи рассказывают о том, что на обиженных воду возят. Так и формируется наше сознание. Мы считаем, что это плохо. Но ведь это чувство есть в нас? А значит оно не просто так там оказалось.
Так и есть. Наш мозг защищает нас этим. Когда мы злимся на кого-то, то убираем вину с себя. А это очень важно на первых этапах, чтобы не наделать глупостей.
Поэтому злиться это лучшее решение. Потратьте на это месяц. Выговоритесь от души, а потом остудите свою голову и начините анализировать, что произошло. Это не сложно, а иногда даже полезно.
Но помните, что все это имеет свои определенные сроки. Ненависть и злоба в самом начале это норма. Мы не железные, чтобы переваривать все не глядя. у нас есть чувства и эмоции. Желательно уложиться в месяц, в крайнем случае два. Если для вас это уже привычка, то вы упустили момент. Вам просто нравится это состояние. В этом случае лучше обращайтесь к специалисту. В противном случае вы уже вряд ли сможете выстроить гармоничные отношения. Пока не проработаете эти проблемы.
1 минута
11 сентября 2022
3181 читали